📌미루는 습관을 이 영상으로 잡아보세요. William James의 todo | 💡미루는 습관을 성공 습관으로 #윌리엄제임스 #습관 #미루기 #반전s쿨
https://www.youtube.com/shorts/Wqk0GFEeP1I?feature=share혹시 지금 해야 할 일이 있지 않나요? 공부, 과제, 약속, 운동 혹은 단순한 정리조차 그런데도 지금, 이 영상을 클릭했다는 건 당신도 알고 있겠죠? "더 이상 이렇게 미루고 싶지 않다”는 마음 하지만 이상하죠? 해야 할 줄 알면서도 손이 안 움직입니다 왜 그럴까요? 게을러서일까요? 의지가 약해서? 아닙니다!! 정답은, 당신의 뇌가 ‘너무 똑똑해서’입니다 우리 뇌는 수십만 년을 에너지 아끼는 방식으로 진화해왔습니다 생존에 위협이 되지 않는 일이라면 최대한 미루고 싶어합니다 공부보다 유튜브가, 일보다 게임이 더 매력적인 이유죠 뇌는 말합니다 “지금은 좀 피곤하니까!? 나중에 하자! 정각부터 제대로 ..
상담치료학
2025. 5. 23. 10:18